欧美专区在线观看,国产女人天堂,国产精品第,99热精品久久只有精品30,福利视频一区二区,久久国产视频一区,亚洲精品不卡在线

椰漿芒果紫米粥

椰漿芒果紫米粥

210人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

2個(gè)
椰漿
100克
紫糯米
100克
大米
50克

制作方法

小貼士

紫米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 每千克含鐵16.72mg，比一般精米高248.3%；每千克含鈣138.55mg，比一般精米高116.5%；每千克含鋅 23.63mg，比一般精米高81.8%；每千克含硒0.08mg，比一般精米高17.8%，故紫鵲界紫米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健價(jià)值均很高。吃紫鵲界貢米，是嬰幼兒、中老年人、孕婦的最佳選擇。