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			白扁豆食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         白扁豆    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           白扁豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                白扁豆
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			283	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			1.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			55.6 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    		
          
	    			38	    			
	    				    			血糖指數(GI)
	    		
          
	    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數據
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            京醬燜白扁豆
			
        
            
        
            
            
            京醬燜白扁豆
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            香菇燜白扁豆
			
        
            
        
            
            
            香菇燜白扁豆
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            白扁豆龍骨湯
			
        
            
        
            
            
            白扁豆龍骨湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            紅豆南瓜粉蒸肉
			
        
            
        
            
            
            紅豆南瓜粉蒸肉
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            金瓜排骨
			
        
            
        
            
            
            金瓜排骨
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            葡萄豆沙八寶飯
			
        
            
        
            
            
            葡萄豆沙八寶飯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            蒜蓉麻油燜茄子
			
        
            
        
            
            
            蒜蓉麻油燜茄子
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            一鍋燜
			
        
            
        
            
            
            一鍋燜
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑豆眉豆豬皮湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆眉豆豬皮湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑豆眉豆雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆眉豆雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            去濕清熱湯
			
        
            
        
            
            
            去濕清熱湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            豆熟肉湯
			
        
            
        
            
            
            豆熟肉湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            豆醬炒蝦
			
        
            
        
            
            
            豆醬炒蝦
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            七味烏雞湯
			
        
            
        
            
            
            七味烏雞湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            美容養(yǎng)顏湯
			
        
            
        
            
            
            美容養(yǎng)顏湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            茯苓冬瓜鴨湯
			
        
            
        
            
            
            茯苓冬瓜鴨湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            綠茶豆沙湯圓
			
        
            
        
            
            
            綠茶豆沙湯圓
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            老黃瓜眉豆豬骨湯
			
        
            
        
            
            
            老黃瓜眉豆豬骨湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯
			
        
            
        
            
            
            豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            豆角炒臘腸
			
        
            
        
            
            
            豆角炒臘腸
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
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          日常練車：請聯系您的帶教師傅進行安排
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
          
                        
          
                    
          
                
          
            
          
        
          
		
 
          
 
 








					
	
					
	

	


          

          

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