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			牛里脊肉食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         牛里脊肉    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       牛里脊肉
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
      
              
      
              清明時節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
       
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                牛里脊肉
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			107	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			22.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.9	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			2.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            紅酒牛排
			
        
        
        
        
            
        紅酒牛排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            草菇蠔汁牛柳
			
        
        
        
        
            
        草菇蠔汁牛柳
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            嫩滑牛肉粒
			
        
        
        
        
            
        嫩滑牛肉粒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黑椒煎牛排
			
        
        
        
        
            
        黑椒煎牛排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            法式香煎嫩牛排
			
        
        
        
        
            
        法式香煎嫩牛排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蠔汁海鮮菇炒牛柳
			
        
        
        
        
            
        蠔汁海鮮菇炒牛柳
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            滋補菜烤牛肉土豆
			
        
        
        
        
            
        滋補菜烤牛肉土豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            西湖牛肉羹
			
        
        
        
        
            
        西湖牛肉羹
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            杭椒牛柳
			
        
        
        
        
            
        杭椒牛柳
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蠔油牛肉
			
        
        
        
        
            
        蠔油牛肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            糖醋牛肉里脊
			
        
        
        
        
            
        糖醋牛肉里脊
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            蠔油牛肉杏鮑菇
			
        
        
        
        
            
        蠔油牛肉杏鮑菇
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            五彩燴肉粒
			
        
        
        
        
            
        五彩燴肉粒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            法式黑椒牛排
			
        
        
        
        
            
        法式黑椒牛排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            蒜苗牛肉
			
        
        
        
        
            
        蒜苗牛肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            鮮豌豆牛肉粒
			
        
        
        
        
            
        鮮豌豆牛肉粒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            泡菜西芹牛柳
			
        
        
        
        
            
        泡菜西芹牛柳
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            照燒牛排
			
        
        
        
        
            
        照燒牛排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            水煮牛肉
			
        
        
        
        
            
        水煮牛肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
      考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預約】 
      
                                
      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 








					
	
					
	

	


      

      

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